PSICOTERAPIA EN BARCELONA Y ONLINE
Servicios de psicoterapia para ansiedad, trauma y regulación emocional
Sesiones individuales presenciales en Gràcia y online para toda España, adaptadas a tu ritmo y tu momento vital.
EN QUÉ PUEDO AYUDARTE
Trastornos de ansiedad
Acompaño a personas con ansiedad constante, preocupación excesiva o ataques de pánico, para comprender sus emociones y manejar la ansiedad en el día a día.
Terapia de trauma y regulación emocional
Acompaño a personas que han vivido experiencias traumáticas a integrar lo ocurrido, reducir su impacto emocional y recuperar la sensación de seguridad y bienestar, respetando siempre tu ritmo.
Acompañamiento en procesos de duelo en Barcelona
Ofrezco apoyo a quienes atraviesan la pérdida de un ser querido o cambios vitales importantes, ayudando a elaborar sus emociones y encontrar formas de seguir adelante de manera saludable.
Terapia para la autoestima y el autoconocimiento
Un espacio seguro para explorar tus emociones, mejorar tu autoestima, fortalecer tu resiliencia y aumentar tu bienestar emocional general.
MODALIDADES
Presencial u online, tú eliges
Terapia presencial en Barcelona
Consulta en Gràcia, un espacio seguro y confidencial donde hablar con calma de lo que te preocupa y empezar a generar cambios reales en tu bienestar emocional.
60€
Terapia online para toda España
Acompañamiento psicológico profesional desde cualquier lugar, con la misma calidad, confidencialidad y cercanía que la terapia presencial. Flexible y adaptada a tu día a día.
60€
🌿 Samunay
¿Aún no estás lista/o para hacer terapia?
Puedes empezar con mis guías de autocuidado emocional y el test gratuito para descubrir tu perfil de ansiedad.
Preguntas frecuentes
A veces sentimos que “deberíamos poder con todo”, pero si te cuesta gestionar tus emociones, te sientes triste con frecuencia, estresada/o, en crisis por una separación, o simplemente quieres conocerte mejor, la terapia puede ayudarte. Pedir ayuda es un acto de valentía, no de debilidad.
Trabajo desde un enfoque integrador, especializada en acompañar procesos de ruptura de pareja, autoestima, ansiedad, trauma, y relaciones familiares. La terapia se adapta a ti, a tu historia y a tu momento vital.
Entiendo que pueden surgir imprevistos. Solo te pido que me avises con al menos 24 horas de antelación para poder reorganizar la agenda. Si se avisa con menos tiempo, la sesión se considera realizada y se ha de pagar.