Bienvenida a Samunay, una colección de recursos creada desde mi experiencia como psicóloga, para ofrecerte herramientas que te ayuden a mejorar tu bienestar emocional.
Cada guía ha sido diseñada para acompañarte en tu proceso personal, ayudándote a encontrar calma, equilibrio y autoconexión a tu propio ritmo. 🌸
Descubre mis guías de autocuidado 
Arteterapia para la ansiedad🎨
Esta guía te acompaña a comprender la ansiedad desde una mirada psicológica y creativa, utilizando la arteterapia como herramienta para calmar la mente y expresar emociones de forma saludable.
25 € IVA incluido
Acompañamiento emocional para cuando el ánimo flaquea
Cuando el ánimo decae, necesitamos más que palabras: necesitamos herramientas, comprensión y acompañamiento.
Esta guía te ofrece un camino práctico y compasivo para comprender la depresión y recuperar tu equilibrio emocional.
25 € IVA incluido
¿Qué incluyen las guías?
💡
Explicaciones claras
Sin tecnicismos complicados. Todo explicado de forma sencilla y comprensible.
🧠
Técnicas psicológicas
Estrategias basadas en la evidencia científica adaptadas a tu día a día.
✍️
Ejercicios prácticos
Actividades paso a paso que podrás aplicar inmediatamente en tu vida diaria.
🎁BONUS EXCLUSIVO
Llamada de orientación personal
Con cada guía que compres, tienes una sesión de 20 minutos conmigo
Después de tu compra puedes reservar tu llamada a través de Calendly y podrás resolver todas tus dudas sobre la guía.
Te acompaño personalmente en tu proceso de crecimiento.
Incluido gratis con tu compra
¿Cómo funciona?
1
Elige tu guía
Encuentra la guía que mejor se adapte a tu proceso personal y empieza hoy a cuidarte.
2
Compra segura
Pago con tarjeta bancaria o Google Pay de manera 100 % segura.
3
Descarga inmediata
Recibe tu guía en PDF al instante en tu correo electrónico.
4
Reserva tu llamada
Accede a tu bonus y agenda tu sesión de orientación conmigo.