Servicios de psicoterapia y acompañamiento emocional en Barcelona
Sesiones individuales presenciales y online para ansiedad, estrés, duelo, traumas y dependencia emocional.
En mi consulta encontrarás un espacio seguro, cercano y libre de juicios, donde podrás explorar tus emociones y trabajar en aquello que te preocupa. A través de mi enfoque integrativo, adapto cada sesión a tus necesidades y objetivos, acompañándote en tu proceso para recuperar y fortalecer tu bienestar emocional.
Tratamientos y Servicios
Ansiedad y estrés
Trastornos de ansiedad
Acompaño a personas que sienten ansiedad constante, preocupación excesiva o ataques de pánico, ayudándoles a comprender sus emociones y aprender estrategias para manejar la ansiedad en la vida diaria.
Manejo del estrés emocional
Ayudo a gestionar situaciones de estrés, presión laboral o personal, enseñando técnicas prácticas para recuperar calma, concentración y bienestar emocional.
Duelo y procesos vitales
Acompañamiento en procesos de duelo
Ofrezco apoyo a quienes atraviesan la pérdida de un ser querido o cambios importantes en la vida, ayudando a elaborar sus emociones y encontrar formas de seguir adelante de manera saludable.
Transiciones y cambios vitales
Te acompaño en momentos de transformación personal o profesional, dificultades de adaptación y toma de decisiones importantes, para que puedas afrontarlos con claridad y confianza.
Crecimiento personal y bienestar emocional
Acompañamiento emocional
Ofrezco un espacio seguro para explorar tus emociones, mejorar tu autoestima, fortalecer la resiliencia y aumentar tu bienestar general.
Traumas y experiencias difíciles
Procesamiento de traumas
Acompaño a personas que han vivido experiencias traumáticas, ayudándoles a integrar lo ocurrido, reducir el impacto emocional y recuperar la sensación de seguridad y bienestar.
Terapia presencial
La terapia presencial es un espacio seguro y confidencial donde poder hablar con calma de lo que te preocupa, comprender lo que te está ocurriendo y empezar a generar cambios reales en tu bienestar emocional. En consulta trabajo de forma cercana y personalizada, respetando tu ritmo y tus necesidades.
Duración: 50 minutos
Precio: 60€
Consulta presencial en Barcelona
Terapia online
La terapia online te permite acceder a un acompañamiento psicológico profesional desde cualquier lugar, manteniendo la misma calidad, confidencialidad y cercanía que en la terapia presencial. Es una opción flexible adaptándose a tu día a día.
Duración: 50 minutos
Precio: 60€
Sesiones por videollamada
Terapia de pareja
La terapia de pareja es un espacio para mejorar la comunicación, comprender los conflictos y fortalecer el vínculo emocional. Acompaño a la pareja a expresar lo que siente, revisar patrones que generan malestar y construir formas más sanas de relacionarse, desde el respeto y la escucha mutua.
Duración: 90 minutos
Precio: 90€
Consulta presencial en Barcelona
Acompañamiento psicológico a domicilio*
*Consultar las condiciones
Preguntas más frecuentes (FAQs)
A veces sentimos que “deberíamos poder con todo”, pero si te cuesta gestionar tus emociones, te sientes triste con frecuencia, estresada/o, en crisis por una separación, o simplemente quieres conocerte mejor, la terapia puede ayudarte. Pedir ayuda es un acto de valentía, no de debilidad.
Trabajo desde un enfoque integrador, especializada en acompañar procesos de ruptura de pareja, autoestima, ansiedad, trauma, y relaciones familiares. La terapia se adapta a ti, a tu historia y a tu momento vital.
Puedes reservar tu sesión a traves de doctoralia, por correo electrónico o por WhatsApp. Te responderé lo antes posible para coordinar el mejor momento para ti.
Cada sesión dura unos 50 minutos.
En general, se recomienda una vez por semana, pero siempre lo hablaremos juntas/os y me adaptaré a tus circunstancias personales.
Entiendo que pueden surgir imprevistos. Solo te pido que me avises con al menos 24 horas de antelación para poder reorganizar la agenda. Si se avisa con menos tiempo, la sesión se considera realizada y se ha de pagar.